キレイな爪の作り方
キレイな爪の作り方
こんにちは！！
今回も爪についてのお話です。
綺麗な爪になる為には、こまめなケアが本当に重要なんです！
普段からネイルカラーやジェルネイルを塗ってキレイにしている人でも、爪の表面の
凹凸や甘皮、ささくれなどを放置している人は多いのではないでしょうか。
コロナで大変な今の時期は、じっくりとケアをする絶好のチャンスです！ 整えたり
潤したりする専用アイテムで定期的にお手入れする習慣を身につけ、指先美人を目指し
ましょう！！
・爪の凸凹や指の乾燥は放っておかずに常に潤しましょう
ボコボコした爪は、軽くバッフィングをして下さい。ちょっとした凹凸は、爪の表面に
バッファーを当てて軽く表面を整えます。 バッファーにはよく数字がついていて、
数字が大きくなる程ヤスリの目が細かくなります。
220くらいで、厚みのあるクッション型が肌当たりも優しくておすすめです。1～2ケ月に
1度くらいのペースで、やりすぎないで下さい。
・甘皮の処理は湯船で指をふやかしガーゼでオフが一番！
甘皮ケアは、まず柔らかくふやかすことが大事です。それから優しくガーゼで薄皮を拭き取
りましょう。決して、乾いて固くなった状態で甘皮の周りをこすらないで下さいね。
お風呂の中で指をふやかした後に、塗れたガーゼを指に巻きつけて実践。
仕上げにクリームで保湿を。甘皮について詳しくは前回の記事を読んでください☆
・ささくれや乾燥が気になる手指にはグローブが大活躍です♪
気づかない内に、ささくれを引っ張って痛い思いをしていませんか。
”ながらケア”で乾燥を防ぎましょう。保湿して手袋をはめて眠ったり、クリームを塗って
ゴム手袋をはめ、熱めの湯でお皿洗いをすると、スチームパック効果で手全体がしっとりし
ます。
・ペディキュアを塗りっ放しにすると爪が黄色くなってしまう理由
それはネイルカラーの顔料による色素沈着が原因です。
夏に塗りたくなるオレンジや赤などのビビッドなネイルカラーには、黄色の顔料が多く
含有されています。ベースコートを塗らないと、その顔料が爪に沈着してしまうこともある
んです。気を付けてくださいね。
・二枚爪の修復方法や予防策は？
ヤスリで爪を整え、乾燥から守ってみましょう。
二枚爪になったらオイルやセラムでとにかく保湿です。二枚爪は乾燥が原因なので、爪を
むき出しにせず、日頃からベースコートを塗って保護して。爪切りも使わない事が大切です。
・爪が黄ばまないために気をつけるべきこと
オフする時に、コットンでゴシゴシ拭き取るのは厳禁です！
こする様に落とすのは色素沈着の原因になります。除光液を付けたコットンで爪を数秒
押さえた後、コットンでつまむ様にしてオフ。落とし切れなかった箇所はコットンの
キレイな面を使って同様に行ってみてください。
・爪のボコボコや筋はどうしてできるのでしょう？
爪母基（そうぼき）がダメージを受けているからです。
爪母基とは爪の根元にある、新しい爪を作り出す部分です。 爪の先端が靴に当たるなど
すると、爪母基が圧迫によるダメージを受けて、凸凹な爪が生えてきます。筋は乾燥が
原因なので、こまめにオイルでケアをしましょう。
◆ネイルケア ・・・きちんとできていますか？
～やすりの使い方や甘皮処理…手足の爪の正しいケア方法～
・綺麗な爪の切り方＆整え方
（1） ガーゼを使って甘皮を取る
甘皮は無理に引っ張るとささくれの原因になります。お風呂の中でふやかしてから、
ガーゼでゆっくりマッサージを。すぐに、柔らかくなります。
（2） ニッパーで甘皮を切る
甘皮やささくれは、引っ張ると周りの皮が引っ張られ余計ににできてしまうものです。
出てきた甘皮は、ニッパーで丁寧に切るのが正解です。
（3） ファイルで爪の形を整える
爪切りは爪が割れやすくなるので、ファイルで形を整えてください。粗い目のファイルは
爪を傷めるので180グリッドを推奨します。」
（4） 専用コスメで爪周りを保湿する
仕上げは、爪への吸収性が高い専用のオイルでしっかり保湿をしましょう。いつでもどこ
でもケアできる携帯用はマストハブ！
◆最後に爪の整え方をマスター
（1） 長さを短く調整する
爪の中央にやすりを当てます。一方向にやすりを動かし、爪を仕上がりの長さまで削ります。
（2） 爪の角を丸く整える
片方の角に斜めにやすりを当てます。手首のスナップを使い一方向に動かし、丸く整えます。
（3） 反対側も同様に整える
(2)と同様に、一方向にやすりを動かします。爪の輪郭がなめらかになる様に方向を
変えてチェックしましょう。
さぁ、これで皆さんも素敵なネイルに大変身しました！！
爪は一生ものですので、大切にして毎日楽しく付き合っていきましょうね♪
